| Per cápita | ||
| Aceitunas | 7,3 g/día | |
| Sal | 275 mg/día | |
| % CDR OMS | 62,6% | |
Alternativas de consumo
| Consumo esporádico |
| aceitunas con menos sal |
| Raciones más pequeñas |
Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| FRIT RAVICH | ACEITUNA NEGRA ARAGON | 4,5 | Alta |
| HACENDADO | ACEITUNAS NEGRAS SIN HUESO | 2,5 | Alta |
| DIA | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO VEGECAMPO | 2 | Alta |
| CAMPOFRIO | DELICIAS PAVO ACEITUNAS NEGRAS | 2 | Alta |
| HACENDADO | ACEITUNAS NEGRAS A RODAJAS | 1,8 | Alta |
| LA ESPAÑOLA | ACEITUNAS NEGRAS SIN HUESO | 1,3 | Alta |
| Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/) | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| BLED CONSERVAS | ACEITUNAS NEGRAS NATURALES CON HUESO | 8,9 | Alta |
| CASA AMELLA | ACEITUNAS NEGRAS DE ARAGÓN BIO | 5 | Alta |
| JOSÉ LOU | ACEITUNA NEGRA NATURAL CON HUESO | 4,5 | Alta |
| FRIT RAVICH | ACEITUNAS NEGRAS NAT. EMPELTRE CON HUESO | 4,5 | Alta |
| JOSÉ LOU | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO VARIEDAD EMPELTRE | 4 | Alta |
| RIOVERDE | ACEITUNAS NEGRAS NATURALES ECOLÓGICAS | 4 | Alta |
| LA SOTA | ACEITUNAS NEGRAS NATURALES ENTERAS | 4 | Alta |
| OZ OLEAZARA | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO | 3,6 | Alta |
| FRAGATA | ACEITUNAS NEGRAS NAT. KALAMATA SIN HUESO CON AO | 3,5 | Alta |
| SERPIS | ACEITUNA CACEREÑA NEGRA CON HUESO | 3 | Alta |
| LUPY | ACEITUNAS NEGRAS RODAJAS | 2,5 | Alta |
| JOLCA | ACEITUNA NEGRA CACEREÑA SIN HUESO | 2,5 | Alta |
| FRAGATA | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO | 2,5 | Alta |
| FRIT RAVICH | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO | 2,3 | Alta |
| EXCELENCIA | ACEITUNAS NEGRAS EN RODAJAS | 2,3 | Alta |
| LA FLOR DE MÁLAGA | ACEITUNAS NEGRAS EN RODAJAS | 2,22 | Alta |
| LUPY | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO | 2 | Alta |
| FRAGATA | ACEITUNAS NEGRAS DESHUESADAS ALIÑADAS | 2 | Alta |
| FRAGATA | ACEITUNAS NEGRAS DESHUESADAS CON AO Y SAL MARINA | 2 | Alta |
| CARBONELL | ACEITUNAS NEGRAS SIN HUESO | 2 | Alta |
| JOLCA | ACEITUNAS MANZANILLA NEGRAS SIN HUESO | 1,8 | Alta |
| GUERRA | ACEITUNA NEGRA DESHUESADA | 1,7 | Alta |
| OLIBHER | ACEITUNAS NEGRAS | 1,4 | Alta |
| LA ESPAÑOLA | ACEITUNAS NEGRAS CON HUESO | 1,4 | Alta |
| LA ESPAÑOLA | ACEITUNAS NEGRAS SIN HUESO | 1,3 | Alta |
| DIAMIR | ACEITUNAS NEGRAS SIN HUESO | 0,6 | |
| Información obtenida de Nutrifen (https://www.fen.org.es/nutrifen) | |||