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Los 34 que nos salan el día

Esta es la relación de los 34 platos que aportan el 82% de la sal que consumimos a diario, a través de los enlaces se puede acceder a la información sobre la sal que aportan cada uno de ellos, mediante un esquema en forma de ficha, cuya estructura se explica con más detalle en la “Descripción de la ficha”

Ordenar por aporte de sal a la dieta

Ordenar por aporte de sal 100g

Aceitunas

negras con hueso

verdes con hueso

verdes aliñadas

Anchoa en lata

Aperitivos snacks

Atún en lata

Bacalao desalado

Berberechos en lata

Cacao en polvo

Cereales de desayuno

Chopped

Chorizo

Colines / palillos

Fiambre

Galletas

Huevos

Jamón cocido

Jamón curado

Ketchup

Leche

Margarina

Marisco

Gambas

Langostino

Mayonesa 

Pan

blanco

de molde

Patatas fritas 

Pechuga cocida

Pizza

Plato preparado

Pollo asado

Fiambre de pollo asado

Queso

fundido

tierno

semicurado

viejo

Sal

Salchichas

Salchichón

Tomate frito

Yogur

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