Envase
100 g
ración = 30g
 Per cápita
Anchoas en conserva (aceite)0,3 g/día 
Sal30,1 mg/día
% CDR OMS85,8%

Alternativas de consumo

 

Anchoas (boquerones) frescos o en vinagre
Consumo esporádico
Raciones más pequeñas
14,3 g de sal/100g
4290 mg de sal por ración

Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado

   Valoración
MarcasTipog de sal/100gSEEN
LERIBEFILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL14,25Alta
LERIBEFILETES DE ANCHOAS DEL CANTÁBRICO EN AO14,2Alta
LERIBEFILETES DE ANCHO EN AO14,2Alta
AGROMARANCHOA EN AO13Alta
CONSORCIO ANCHOAS DEL CANTÁBRICO EN AO13Alta
CARREFOUR ANCHOAS EN AO Y SAL 13Alta
CONSORCIO ANCHOAS EN AOVE Y SAL 13Alta
HOYAFILETES DE ANCHO EN AO12,5Alta
ALTEZAFILETES DE ANCHO EN AO12,5Alta
ROYALFILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL11,9Alta
SERRATSANCHOA11,7Alta
PEPUS ANCHOAS EN ACEITE DE GIRASOL 11Alta
HOYOFILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL9,83Alta
EL MASTIL FILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL9,83Alta
PALACIO DE ORIENTEANCHOAS EN AO9,8Alta
LEONARDOFILETES DE ANCHO EN AO9,4Alta
LOMOS DE MAR ANCHOAS EN ACEITE 9,2Alta
ESPINALERANCHOAS EN AO 9,2Alta
SOLANO ARRIOLAFILETES DE ANCHO EN AO9,2Alta
LEONARDOFILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL9Alta
APERITIVO SALT&FISHFILETES DE ANCHOA EN ACEITE DE GIRASOL9Alta
Información obtenida de Nutrifen (https://www.fen.org.es/nutrifen)  

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