| Per cápita | ||
| Berberechos conserva | 7,9 g/día | |
| Sal | 91 mg/día | |
| % CDR OMS | 16,8% | |
Alternativas de consumo
| Berberechos frescos |
| Otros moluscos frescos |
| Consumo esporádico |
| Raciones más pequeñas |
Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| PALACIO DE ORIENTE | BERBERECHOS AL NATURAL | 2,5 | Alta |
| ALFONSO TORRES | BERBERECHOS AL NATURAL | 2 | Alta |
| PAY-PAY | BERBERECHOS AL NATURAL | 2 | Alta |
| PEPUS | BERBERECHOS AL NATURAL PEQUEÑOS | 2 | Alta |
| ESPINALER | BERBERECHOS AL NATURAL | 2 | Alta |
| CERES | BERBERECHOS RÍAS AL NATURAL | 2,00 | Alta |
| BAYMAR | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,75 | Alta |
| MARISCADORA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,75 | Alta |
| LA RIVIERE | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,75 | Alta |
| BRAULIO ALFAGEME | BERBERECHOS AL NATURAL DE LAS RÍAS GALLEGAS | 1,75 | Alta |
| ATLANTICO | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,58 | Alta |
| EL NAVEGANTE | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,56 | Alta |
| DANI | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| CABO DE PEÑAS | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| SALVORA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| RIBEIRA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| SAGRES | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| CABO DE PEÑAS | BERBERECHOS AL NATURAL DE LAS RÍAS GALLEGAS | 1,5 | Alta |
| PESCANTINA | BERBERECHOS AL NATURAL DE LAS RÍAS GALLEGAS | 1,5 | Alta |
| PORTOMAR | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| CUCA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| FRINSA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| PEPUS | BERBERECHOS AL NATURAL MEDIANOS | 1,5 | Alta |
| SAL DE PLATA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,4 | Alta |
| DS | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,4 | Alta |
| SÁNCHEZ LLIBRE | BERBERECHOS AL NATURAL DE LAS RÍAS GALLEGAS | 1,38 | Alta |
| LA COCA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,2 | |
| ARROYABE | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,2 | |
| ESPINALER | BERBERECHOS AL NATURAL DE LAS RÍAS GALLEGAS | 1,2 | |
| RAMÓN PEÑA | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,2 | |
| BAYMAR | BERBERECHOS PESCA ARTESANAL | 0,9 | |
| PESCAMAR | BERBERECHOS AL NATURAL | 0,1 | Baja |
| Información obtenida de Nutrifen (https://www.fen.org.es/nutrifen) | |||
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| FERRER | SALSA BERBERECHOS | 2 | Alta |
| CABO DE PEÑAS | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| CONSUM | BERBERECHOS AL NATURAL ELABORADO EN LAS RÍAS GALLEGAS | 1,5 | Alta |
| ISABEL | BERBERECHOS AL NATURAL | 1,5 | Alta |
| Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/) | |||