| Per cápita | ||
| Queso viejo | 3,1 g/día | |
| Sal | 52 mg/día | |
| % CDR OMS | 20% | |
Alternativas de consumo
| Queso menos maduros |
| Marcas de queso con menos sal |
| Consumo esporádico |
| Raciones más pequeñas |
Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| FLOR DE ESGUEVA | QUESO VIEJO TAPAS | 2,3 | Alta |
| FLOR DE ESGUEVA | QUESO VIEJO MINI | 2,1 | Alta |
| AUCHAN | QUESO DE OVEJA CURADO ELABORADO CON LECHE CRUDA | 2 | Alta |
| GRAN CAPITÁN | QUESO DE OVEJA VIEJO | 1,9 | Alta |
| DIA | QUESO DE OVEJA CURADO EL CENCERRO | 1,8 | Alta |
| GARCÍA BAQUERO | QUESO RESERVA DE OVEJA CON TRUFA Y MIEL | 1,8 | Alta |
| GARCÍA BAQUERO | QUESO DE OVEJA EN LONCHAS | 1,8 | Alta |
| FLOR DE ESGUEVA | QUESO CARÁCTER | 1,7 | Alta |
| CARREFOUR | QUESO DE OVEJA VIEJO LECHE CRUDA CORTADITAS | 1,7 | Alta |
| NAVIDUL | QUESO DE OVEJA SEMICURADO. | 1,7 | Alta |
| GRAN CAPITÁN | QUESO CURADO LONCHAS | 1,7 | Alta |
| GRAN CAPITÁN | QUESO CURADO | 1,7 | Alta |
| CARREFOUR | QUESO DE OVEJA SEMICURADO CORTEZA DE ROMERO, TOMILLO | 1,55 | Alta |
| EL CORTE INGLÉS | QUESO DE OVEJA CURADO | 1,5 | Alta |
| FLOR DE ESGUEVA | QUESO FRESCO ARTESANO OVEJA | 1 | |
| Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/) | |||