Envase
100 g
ración = 30g
 Per cápita
Aceitunas7,3 g/día 
Sal275 mg/día
% CDR OMS42,6%

Alternativas de consumo

Raciones más pequeñas
Consumo esporádico
Aceitunas con menos sal
 
3,2 g de sal/100g
2300 mg de sal por ración

Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado

MarcasTipog de sal/100g

Recomendacines

SEEN

FRIT RAVICHACEITUNA PARTIDA EXTREMEÑA4Alta
DIAACEITUNA VERDE DESHUESADA MAZANILLA3,7Alta
EL CORTE INGLÉS ACEITUNAS VERDES ENTERAS3,5Alta
LA ESPAÑOLAACEITUNAS MANZANILLA DESHUESADAS3,2Alta
CARBONELLACEITUNAS VERDES GORDAL DESHUESADA3Alta
FRIT RAVICHACEITUNA2,1Alta
Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/)  

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