| Per cápita | ||
| Fiambre cocido | 6,6 g/día | |
| Sal | 166 mg/día | |
| % CDR OMS | 20% | |
Alternativas de consumo
| Jamón cocido |
| Marcas con menos sal |
| Consumo esporádico |
| Raciones más pequeñas |
Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| CARREFOUR | FIAMBRE YORK SANDWICH | 3 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE YORK | 3 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE YORK MAXI SIN LACTOSA | 2,5 | Alta |
| CAMPOFRIO | SANDWICH MAGRO | 2,5 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA PAVO FINAS HIERBAS SIN LACTOSA SIN GRASA BIENSTAR | 2,5 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA SANDWICH MAXI | 2,4 | Alta |
| EL POZO | PECHUGA DE PAVO MAXI LONCHAS EXTRAFINAS BAJO EN GRASA | 2,4 | Alta |
| EL POZO | PECHUGA DE POLLO COCIDA | 2,4 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA PAVO FINAS HIERBAS SIN LACTOSA SIN GRASA BIENSTAR | 2,4 | Alta |
| CAMPOFRIO | PECHUGA POLLO EXTRAJUGOSO | 2,3 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE POLLO SANDWICH MAXI | 2,2 | Alta |
| CAMPOFRIO | JAMONINOS | 2,2 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA PAVO BAJO EN GRASA | 2,2 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO MINI | 2,2 | Alta |
| CAMPOFRIO | PAVONINOS | 2,1 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE MAGRO ADOBADO SIN LACTOSA | 2 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE JAMÓN DE PAVO MAXI | 2 | Alta |
| CAMPOFRIO | PECHUGA DE PAVO LONCHAS | 2 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE PECHUGA DE POLLO | 1,8 | Alta |
| APIS | FIAMBRE DE PAVO COCIDO | 1,5 | Alta |
| EL POZO | FIAMBRE DE LOMO ADOBADO HORNO REDUCIDO EN SAL BIENSTAR | 1,2 | |
| Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/) | |||