| Per cápita | ||
| Quesos semicurados | 4,6 g/día | |
| Sal | 78 mg/día | |
| % CDR OMS | 28% | |
Alternativas de consumo
| Quesos menos curados |
| Quesos con menos sal |
| Consumo esporádico |
| Raciones más pequeñas |
Aporte de sal de algunas marcas de jamón curado
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| CONDE DUQUE | QUESO MEZCLA IBÉRICO CURADO EN AO | 2,8 | Alta |
| CONDE DUQUE | QUESO IBÉRICO CURADO | 2,73 | Alta |
| FEIJOO | QUESO SEMICURADO IBÉRICO | 2,7 | Alta |
| CAMPO REAL | QUESO IBÉRICO CURADO GRASO | 1,9 | Alta |
| CONDE DUQUE | QUESO IBÉRICO VIEJO | 1,55 | Alta |
| CONDE DUQUE | QUESO MEZCLA IBÉRICO CURADO LECHE CRUDA | 1,55 | Alta |
| Información obtenida de Nutrifen (https://www.fen.org.es/nutrifen) | |||
| Valoración | |||
| Marcas | Tipo | g de sal/100g | SEEN |
| NAVIDUL | SURTIDO QUESOS | 1,8 | Alta |
| Información obtenida de Tabula (https://ias.ceu.es/tabula-bbdd/buscador-alimentos/) | |||